Diet ke tak ni?

berat dah turun 2kg... macam tipu jer... otak duk cakap "ko tu kurang air... bukan lemak² ko yang berkurangan".... isk... ati lak cakap " tul la tu... berat dah kurang... lemak² dah susut skit"... isk... masih tak percaya...

makan still macam biasa... mula² dulu memang ar sekat makanan yang berminyak, bergoreng... nasi pon amik skit jer... tapi skang macam malas... sebab setiap kali aku makan, rasa tak puas... rasa something kurang... dulu ada gak joging² manja dalam umah... 20 minit pon jadi ar... tapi skang?... tak kose dah... walaupon tiap² ari balik keje kena menapak dengan mendaki bukit... tapi ati aku cakap " tu bukan satu exercise... tapi satu kebiasaan..."

baju² still tak rasa longgar... badan lom rasa ringan... isk...

Formula:

kalori yang diambil > kalori yang digunakan = lemak² akan menempel dengan gembiranya

kalori yang diambil < kalori yang digunakan = tenaga x cukup, jadi lemak akan digunakan

** tapi klu kita diet dengan x makan, leh menyebabkan metabolisme turun... jadi berat pon susah nak turun...

*** ni apa yang aku baca ler... apa yang penting adalah nafsu kita... pandai² la kontrol nafsu makan tu... klu ikut nafsu, memang nak makan macam²... mental pon kena pikir positif...

kesimpulannyer : marilah diet untuk kesihatan dan juga supaya baju² lama leh dipakai kembali...

motif *** maaf lah klu tak paham... aku suka wat entry orang tak paham...

Purse

keinginan nak beli purse baru tengah membuak²... tapi apakan daya... hajat tak kesampaian... ari tu pegi alamanda... masuk parkson... handbag n purse semua ada sale sampai 70%... walaupon dah sale, tetap x mampu nak beli... tengok kat bahagian purse... cantik²... ada satu yang aku berkenan sangat²... dan harga pon sangat ler berpatutan... hubby kata tunggu dia dapat 'advance' baru leh beli...

hari yang dinanti tiba... bila hubby bagi duit jer, trus ajak pi parkson alamanda... cari² purse idaman tu... tapi dah takder... muka mula la monyok... sedeyyy... keciwa... cari² lak purse lain yang mungkin boleh menarik perhatian aku... takder gak... sedeynyerrrrrrrrrrrr....

mungkin lom tiba masanya untuk beli purse baru... purse lama pon elok lagi... inilah yang terjadi bila KEMAHUAN mengatasi KEPERLUAN... tengah memujuk² ati yang lara...

dah 2 minggu

ari ni cukup 2 minggu keje tanpa cuti.... penat, ngantuk semua ada.... semata² nak melupuskan sesuatu yang sepatutnya dilupuskan... serabot bila tengok khazanah² lama yang berterabur... sakit ati pon ada bila semuanya tak teratur...

opis dah macam rumah kedua... rumah dah macam tempat persinggahan jer... kadang² seronok... kadang² menyampah... semuanya tak lengkap... semuanya hampeh... kadang² langsung tak paham... sistematik dah takder...

due date dah nak dekat... tapi macam tak leh siap gak... nasib la... kami hanya insan biasa... klu luar biasa, mungkin dah lama siap... maafkan kami... ahaks...

Sedey

"mummy.... mummy ingat kat atin tak?".... terkedu bila si anak mula mengusik perasaan si ibu...

"atin demam... atin nak pegi umah mummy"... adakah si anak merindui si ibu?... si ibu sentiasa merindui si anak... gelak tawanya... manjanya... sentiasa terbayang setiap masa dan ketika... salah ke si ibu?... membiarkan si anak nun jauh di sana...

wahai anakku, suatu hari nanti bila kau sudah dewasa, mungkin kau akan memahami apa itu pengorbanan... setiap perkara yang berlaku pasti ada hikmah disebaliknya...

Balik Kampong

nak masok contest kak zila... tapi kepala duk pikir nak balik kampong... postpone dulu contest tu...

sok pagi² buta pas suboh nak bergerak ke hentian putra... harap² sempat la amik bas kul 9.00 pg... kali ni hubby ikut skali... so, ada geng nak gado dlm bas... hopefully semuanya berjalan lancar...

lagi satu kepala asyik pikir pasal retreat ... dapat pegi ke tak ni?... isk... aku teringin nak pegi...

"b... pleaseeeee... bagi ler ayg pegi... abg ikot ar skali... plsssssssssss....."

tapi fatin?... serabot pala dah ni... klu amik fatin, mana nak korek fulus?... nak pi kursus lagi... klu la leh wat part time ujung minggu kan bagos... korang xmo amik aku keje part time ke? sabtu ahad... pagi sampai petang jer... errr... mesti ar yang halal... basuh pinggan ke... taip surat ke... kemas umah ke... cuci baju ke (tapi aku suh mesin cuci ar)...

haih...

Lucky Draw Ratu Tupperware

sedang mencuba nasib !!!



agak² leh dapat ke?

Meh semua hangatkan suasana - CONTEST & LUCKY DRAW

kat sini ada 1 contest dan 1 lucky draw... meh la semua join... kita kasik gegarrrrr...

LUCKY DRAW RATU TUPPERWARE

Tarikh Tutup : 7 Mac 2011




GiFt To GIVE : MASUK HOSPITAL???

Tarikh Tutup : 15 Mac 2011


klu korang nak join, klik jer kat banner tu... aku nak join... tapi mlm ni xleh nak ngadap lappy lama²... klu aku nak join, kena perlukan masa yang lama supaya dapat pikir... ahaks...

apa tunggu lagi?... klik ar kat banner tu... tinggal berapa hari jer lagi ni... kang nyesal lak... cepattttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!

korang pi dulu... nanti aku follow...